Liebe Vereinsmitglieder,
zu Ostern feiern wir nicht nur die Auferstehung Christi, sondern auch das Erwachen des Frühlings.
Zu dieser besonderen Zeit wünschen wir euch viel Sonnenschein und Optimismus. Genießt diese schönen Tage mit euren Liebsten und auch mit etwas Bewegung.
Dafür haben wir für Euch zwei kostenfreie Highlights vorbereitet:
Das erste startet gleich schon am Ostermontag. Sperrt den faulen Schweinehund, der Euch auf dem Sofa festhalten will, in die Ecke und zieht die Sportsachen an und dann geht es los:
Vinzenz und Kerstin machen mit Euch ein Oster-Fitness-Training von 10:00 – 11:00 Uhr.
Es wird ein Fitnessworkout werden, also etwas zu Trinken bereit stellen und auch die Therabänder solltet Ihr zur Hand haben.
Kaum ist der Schweiß getrocknet, geht es auch schon weiter mit dem "strong and flexi back workshop“:
Nicht nur für die perfekte Tanzhaltung, sondern gerade im Homeoffice ist ein starker und flexibler Rücken
besonders wichtig. Gemeinsam und unter Anleitung von Lisa-Marie wollen wir am Samstag, den 17. April von 10:00
– 11:00 Uhr mit Übungen aus dem Yoga und der Fitness
daran arbeiten, um uns und unserem Rücken etwas gutes zu tun.
Mit tanzsportlichen Grüßen
Euer Präsidium des
1. TSC Grün-Gold Leipzig 1947 e.V.
